下痢とは？子どもに多い原因と疾患・家庭での対処法を小児科医が詳しく解説

下痢とは？子どもに多く見られる理由

子どもが下痢を起こした際の注意点

子どもが下痢をした際には以下の点に注意しましょう。

• 下痢の回数や量、便の状態を細かく確認し記録する。
• 下痢以外に嘔吐、発熱、腹痛など他の症状がないかを確認する。
• 水分補給をこまめに行い、脱水症状を予防する。
• 市販薬の使用は自己判断で行わず、必ず医師の指示を仰ぐ。
• 血便には特に注意する。

子どもが下痢をした際の家庭での対処法

家庭でできる基本的な対処法は以下の通りです。

• 経口補水液（ORS）やイオンウォーター、薄めた麦茶などでこまめに水分補給を行う。
• 消化が良く、刺激の少ない食事（お粥、うどん、そうめんなど）を与える。
• おむつや下着をこまめに交換し、皮膚の清潔を保つ。
• 手洗いを徹底し、家族への感染拡大を防ぐ。

下痢を起こす代表的な疾患

• ウイルス性胃腸炎の特徴と原因
  ウイルス性胃腸炎は、ロタウイルスやノロウイルスなどが原因で起こります。症状は水様性の下痢、嘔吐、腹痛、発熱などで、非常に感染力が強いため家族間や集団生活で流行しやすい疾患です。特に乳幼児は重症化しやすく、脱水症状に十分注意が必要です。
• 食物アレルギー・乳糖不耐症の特徴と原因
  食物アレルギーは特定の食物に対して過敏な免疫反応を示し、下痢や腹痛、発疹などが起こります。一方、乳糖不耐症は牛乳に含まれる乳糖を消化する酵素が不足していることで、乳製品摂取後に下痢を引き起こします。原因となる食物を避けることで症状を予防できます。症状が繰り返される場合は、医療機関でのアレルギー検査や専門的な指導を受けることが重要です。
• 食中毒の特徴と原因
  食中毒は細菌やウイルスの毒素に汚染された食品を摂取することで引き起こされ、急な下痢、腹痛、嘔吐、発熱を伴います。特に夏季など高温多湿な季節に多く見られます。症状が急激に悪化することがあるため、適切な治療が必要であり、早期の医療機関受診が大切です。

病院を受診する目安と救急車を呼ぶべきケース

以下の場合には早めに病院を受診してください。

• 病院受診の目安
  ・下痢が2日以上続き、水分摂取が困難な場合
  ・血便が出る、腹痛や嘔吐がひどい場合
  ・高熱やぐったりした状態が続く場合
• 救急車を呼ぶべきケース
  ・意識が朦朧とし、ぐったりとして反応が乏しい場合
  ・激しい嘔吐や腹痛で動けない場合
  ・明らかな脱水症状（尿量減少、唇の乾燥、手足の冷え）が見られる場合

症状が改善した後の家庭でのケアと過ごし方

再発を防ぐための日常生活の注意点

下痢の再発予防のために、以下を徹底しましょう。

• 手洗いを習慣化し、食品衛生管理を徹底する。
• 食品は適切に保存し、鮮度や衛生状態を確認する。
• 食物アレルギーの場合は原因食品を完全に除去する。
• 乳糖不耐症の場合は乳製品を控え、代替食品を選ぶ。

よくある質問

まとめ