感染性胃腸炎の症状・原因・予防法｜感染症の対策と家庭での対処法

感染性胃腸炎とは

感染性胃腸炎の主な原因となる病原体

受診の目安

以下のような症状がある場合は、すぐに小児科を受診しましょう。

• 6時間以上吐き続けている
• コーヒーのカスのような吐物がある
• 吐いたものが緑色
• 水分補給ができていない、口の中が渇いている
• 汗をかいていない、おしっこが出ない
• 顔色が悪く、ぐったりしている
• 発熱、咳、発疹も出ている
• 息苦しそうにしている
• 血便が出る
• お腹をひどく痛がっている

感染経路と発症の仕組み

感染性胃腸炎は主に経口感染によって広がります。
感染者の排泄物や嘔吐物に含まれるウイルスや細菌が手や食物を通じて口に入ることで感染が成立します。
また、汚染された食品や水を摂取することも感染の原因となります。
感染後、病原体は胃や腸の粘膜に侵入し、炎症を引き起こすことで症状が現れます。

感染性胃腸炎の症状

感染性胃腸炎の症状は、感染した病原体の種類によって異なりますが、共通する主な症状には吐き気、嘔吐、腹痛、下痢があります。
これらの症状は、体内に侵入した病原体が胃や腸の粘膜に炎症を引き起こすことで発生します。
特に嘔吐や下痢によって脱水症状を引き起こすことがあり、注意が必要です。

主な症状とその特徴

• 吐き気と嘔吐
  感染初期に多く見られる症状で、嘔吐が頻繁に起こることが多いです。嘔吐が続くと体力を消耗し、食事が取れなくなるため、早期の対処が重要です。
• 腹痛
  腹部に強い痛みを感じることがあります。特に下腹部に痛みが集中することが多く、子どもは痛みのために動けなくなることもあります。
• 下痢
  水様性の下痢が特徴で、1日に何度も下痢が続くことがあります。これにより体内の水分が失われ、脱水症状を引き起こすリスクが高まります。
• 発熱
  感染の種類によっては発熱を伴うことがあります。特に細菌感染による場合、高熱が出ることがあります。

重症化のリスクと注意すべき症状

感染性胃腸炎が重症化すると、脱水症状が進行し、意識障害やショック状態に陥ることがあります。
以下のような症状が見られた場合は、すぐに医療機関を受診する必要があります。

• 6時間以上吐き続けている
• コーヒーのカスのような吐物がある
• 吐いたものが緑色
• 水分補給ができていない、口の中が渇いている
• 汗をかいていない、おしっこが出ない
• 顔色が悪く、ぐったりしている
• 発熱、咳、発疹も出ている
• 息苦しそうにしている
• 血便が出る
• お腹をひどく痛がっている

感染性胃腸炎の診断と治療法

感染性胃腸炎の診断は、主に症状の観察と病原体の検出によって行われます。
病原体の特定には、便検査や血液検査が用いられることがあります。
診断が確定した後は、症状に応じた治療が行われます。

主な治療方法

感染性胃腸炎の治療は、主に対症療法が中心です。
特効薬がない場合も多いため、以下のような対策が取られます。

• 水分補給
  嘔吐や下痢で失われた水分を補給することが最も重要です。特に幼児や高齢者は脱水症状に陥りやすいため、経口補水液やイオン飲料をこまめに与えることが推奨されます。
• 食事
  症状が軽減した後は、消化に良い食べ物（お粥やスープなど）を少しずつ摂取させます。脂っこいものや辛いものは避け、胃腸に優しい食事を心がけましょう。
• 安静
  十分な休養を取り、体力の回復を図ります。特に発熱がある場合は、無理をせず静養することが重要です。
• 感染対策
  感染が拡大しないように、家庭内での感染対策も徹底します。嘔吐物や排泄物の処理時には使い捨て手袋を着用し、処理後は手洗いや消毒を忘れずに行いましょう。

お子さまが吐いたときの対処法

お子さまが突然吐いてしまった場合、親としてはとても心配になるものです。
まずは落ち着いて対処し、適切なケアを行うことが大切です。

• 体を起こして静かに背中をさする
  吐いた後は、体を少し起こして背中を優しくさすり、楽な体勢を取らせます。これにより、呼吸がしやすくなります。また、車酔いなどが原因の場合は、横になって安静にさせることも良いでしょう。
• 水分補給
  吐き気が少し落ち着いたら、こまめに水分補給を行いましょう。嘔吐後すぐに大量の水分を摂ると、再び吐いてしまうことがあるため、少量ずつ与えることがポイントです。授乳中の赤ちゃんには、母乳やミルクを少しずつ与えるようにします。
• 感染対策
  感染性胃腸炎は非常に感染力が強いため、他の家族に感染が広がらないよう、手洗いやマスクの着用、嘔吐物の処理時には使い捨て手袋を使い、処理後は必ず消毒を行います。

吐いた後のケアと観察ポイント

• 体を起こして静かに背中をさする
  吐いた後は、体を少し起こして背中を優しくさすり、楽な体勢を取らせます。これにより、呼吸がしやすくなります。また、車酔いなどが原因の場合は、横になって安静にさせることも良いでしょう。
• 水分補給
  吐き気が少し落ち着いたら、こまめに水分補給を行いましょう。嘔吐後すぐに大量の水分を摂ると、再び吐いてしまうことがあるため、少量ずつ与えることがポイントです。授乳中の赤ちゃんには、母乳やミルクを少しずつ与えるようにします。
• 感染対策
  感染性胃腸炎は非常に感染力が強いため、他の家族に感染が広がらないよう、手洗いやマスクの着用、嘔吐物の処理時には使い捨て手袋を使い、処理後は必ず消毒を行います。

医師に伝えるための観察ポイント

受診の際に医師に正確な情報を伝えるため、以下の点を注意深く観察してください。

• 嘔吐の回数
  何回吐いたのか、どのくらいの間隔で嘔吐が起こっているのかを記録しておくと、診断の際に役立ちます。
• 他の症状
  頭痛や腹痛、下痢、発熱などの他の症状が見られるかを確認します。これらの情報も医師に伝えることで、より適切な診断が可能になります。
• 食欲
  お子さまが食事を取る意欲があるかどうかも重要な観察ポイントです。食欲が全くない場合や、食べ物を拒否する場合は、その旨を医師に伝えましょう。

感染性胃腸炎の予防方法

感染性胃腸炎を予防するためには、日常生活での衛生管理が非常に重要です。
特に、家族全員が徹底して予防策を講じることで、感染リスクを大幅に減らすことができます。

予防のための日常的な対策

• 手洗い
  手洗いは最も基本的でありながら、最も効果的な予防策です。外出後やトイレの後、食事の前後には必ず石鹸と水で手を洗う習慣を徹底しましょう。
• うがい
  外出先から帰宅した際や食事前にうがいをすることで、口や喉に付着した病原体を洗い流すことができます。特に冬季や流行シーズンには、頻繁にうがいを行うことが推奨されます。
• 食品の加熱
  食品は十分に加熱してから摂取するようにしましょう。特に魚介類や生肉は、ウイルスや細菌が残っている可能性があるため、内部までしっかりと火を通すことが重要です。
• 部屋の換気
  室内の空気を清潔に保つために、定期的に換気を行いましょう。特に冬季は部屋を閉め切りがちですが、こまめに空気を入れ替えることが、感染予防に効果的です。

感染性胃腸炎に関するFAQ