鼻血とは？子どもに多い理由・家庭での対処法を小児科医が詳しく解説

鼻血とは？

子どもが鼻血を出した際の注意点

子どもが鼻血を出すと保護者は慌ててしまうことが多いですが、以下の注意点を守りましょう。

• 鼻血が出た際、頭を後ろに倒さない（喉に血が流れ、窒息や嘔吐を起こす恐れがあります）。
• 鼻の中に無理にティッシュを深く詰め込まない。
• 鼻血が止まった直後に激しい運動や入浴は避ける（再出血の原因になります）。

子どもが鼻血を出した際の対処法

鼻血が起きた際の正しい対処法は以下の通りです。

• 子どもを座らせ、やや前かがみの姿勢をとらせます。
• 鼻の柔らかい部分（小鼻）を親指と人差し指でしっかり5～10分程度圧迫し、止血します。
• 鼻の付け根や額に冷たいタオルをあてると血管が収縮し、止血効果が高まります。
• 鼻血が止まらない場合は無理せず医療機関を受診してください。

鼻血を起こす代表的な疾患

鼻血の原因となる疾患には次のようなものがあります。

• アレルギー性鼻炎の特徴と原因
  アレルギー性鼻炎は、花粉やハウスダストなどのアレルゲンが鼻粘膜を刺激し、慢性的な炎症状態を起こす病気です。鼻の粘膜が敏感で刺激を受けやすく、鼻血を起こしやすくなります。抗アレルギー薬や環境整備によるアレルゲンの除去で改善します。
• 感冒（風邪）の特徴と原因
  風邪による鼻水や鼻づまりが続くと、頻繁に鼻をかむことで粘膜が傷つき、鼻血が出ることがあります。特に冬場などの乾燥した環境ではさらに鼻血が出やすくなります。鼻のかみ方を優しくすること、加湿器などで室内を保湿することが重要です。
• 外傷の特徴と原因
  子どもは活動が活発で転倒や衝突などで鼻を強く打つことがあります。外傷による鼻血は大量になることがあり、迅速な止血が必要です。圧迫止血法を基本にし、止まらない場合や腫れや変形がある場合は医療機関への早急な受診が必要です。

病院を受診する目安と救急車を呼ぶべきケース

以下の場合には早めに病院を受診してください。

• 病院受診の目安
  ・頻繁に鼻血を繰り返す場合
  ・鼻血が10分以上止まらない場合
  ・鼻血以外にも鼻づまりや頭痛などの症状がある場合
• 救急車を呼ぶべきケース
  ・大量の鼻血が止まらず、顔色が青白くなる場合
  ・頭や顔を強く打ち、意識がもうろうとしている場合
  ・呼吸が苦しそうな場合

鼻血後の家庭でのケアと過ごし方

再発を防ぐための日常生活の注意点

鼻血を繰り返さないためには以下を心がけましょう。

• 鼻の中を触らないよう指導する。
• 室内の湿度を50～60%程度に保つ。
• 鼻炎やアレルギーがある場合は治療をしっかり行う。
• 爪を短く切って鼻粘膜を傷つけないよう注意する。

よくある質問

まとめ